睡觉时总在凌晨3、4点醒来，医生直言：一般暗示3大疾病，别忽视
凌晨三四点醒来，眼睛一睁，脑子像被谁按了开关，翻来覆去怎么也睡不回去。这种事偶尔一次不算事，可要是连着好些天都这样，身体多半在给你递信号了。 睡眠维持困难 和入睡困难是两码事，前者往往藏着更具体的问题。医生在门诊里听多了这种诉说，心里通常会先划出几个方向去排查，而不是简单归为“压力大”。 先说说血糖这条线。夜里三四点，距离晚饭已经过去七八个小时，血糖容易走到一个低谷。 凌晨低血糖倾向 会刺激身体分
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52年亚运13连冠终结，0.4分之差暴露哪些短板？
最后一项自由操结束，柯沁沁坐在场边，眼睛没离开大屏幕。场馆里日本观众的欢呼声排山倒海，身边的队友紧张得攥紧了拳头，她却很安静——不是失落，更像是整个人从高度紧绷里松了下来。屏幕上跳出一个数字：13.366。 9月22日名古屋亚运会体操女子个人全能决赛，16岁的中国小将柯沁沁以55.199分摘银。日本老将杉原爱子55.599分夺金，两人之间差0.4分。 自1974年中国队第一次站上亚运赛场起，这块金
拉瓦尔·鲍尔再谈布朗尼：希望自己被证明是错的，但没有
拉瓦尔·鲍尔再次谈起他多年来反复讨论的一个观点，他认为围绕布朗尼·詹姆斯的批评，恰恰反映了当年他所说的那种期待。 在《拉瓦尔·鲍尔秀》一期节目中，嘉宾是德雷蒙德·格林。鲍尔重提自己此前关于NBA巨星子女的言论，并反驳那些拿他旧话质疑布朗尼在联盟中位置的人。这次对话的核心，是运动员子女承受的压力，以及父母是否该用自己的成功和资源为下一代创造机会。 “我从没说巨星的孩子打不了NBA” 鲍尔表示，他的言
篮协又出昏招坑惨女篮？直接禁止观众进场看球：全程闭门造车太坑了！
中国女篮目前正在征战亚运会，球队已经成功杀进亚运会八强，他们将在四分之一决赛面对蒙古队，球队将全力冲刺，争取拿到亚运会冠军。不过，就在中国女篮奋发图强之际，篮协却又搞出一大昏招。近日，全国三人篮球锦标赛在四川打响，这也引起了不少女篮球迷的关注。不过，颇为遗憾的是，作为全国性大赛，这一次三人锦标赛，竟然是不对外开放，言外之意是禁止观众进场观战。 众所周知，最近几年，女篮的关注度一直不错。自从2022
高圆圆带火了一种简约穿搭：针织衫+衬衫+阔腿裤，高级时髦又保暖
提起高圆圆，大家脑海里第一反应就是娱乐圈的 “白月光”。作为国民度超高的女演员，早年《倚天屠龙记》里的周芷若惊艳一代人。 褪去荧幕角色光环，私下的她气质温润从容，穿搭从不追逐花里胡哨的潮流，主打一个大道至简。 翻看她的私服，没有夸张配饰，没有高饱和亮色，简简单单几件基础款，却总能出圈，难怪网友都说，这才是 30+、40 + 女性穿搭的天花板啊！ 0 1 短袖针织叠白衬衫 + 卡其阔腿裤 要说秋冬最
河北石家庄一女神，169cm身高体重45kg自带光芒，美得恰到好处
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